在股市炒作時，相信很多讀者都和我一樣，知道自己的錯處弱點在那裡，但往往明知故犯，並不代表可以改好。

筆者在上期提到美國《投機心理學》作者 Brett 教授，他在大學教授心理學和替金融投機者做心理輔導，但於十年前便醉心於「標普期指」短線買賣的研究，看了很多書籍，比他本門專業的心理學書籍還多，也做了大量的分析、研究和實踐買賣求證。

借助 Bio-feedback 穩定情緒

我想再提 Brett，他是非常追求科學的人（scientific），可能因為是醫生背景，當在炒作時，Brett 會用Bio-feedback的儀器來控制自己的情緒。Bio-feedback也不是甚麼新的玩意。筆者十五年前在美國讀大學時已接觸過，是一種很輕便 的儀器，戴於頭上，幫助人練習放鬆。當人情緒焦慮、煩燥時，這儀器便發出訊號，通常是紅色，練習的人便做緩慢呼吸和放鬆的運動。這是心理或精神科醫生授於 有需要人士的方法。若達到放鬆和比較平靜的境界，Bio-feedback便著綠燈（或有用聲音代替），告知應用人士，情緒已恢復平衡。

Brett 有時會利用這儀器運用於炒作，當Bio-feedback稍為反應他情緒不穩時，他便不作投機買賣活動，至達到情緒安靜，才恢復炒作。這是非常可行的辦法之一，在此僅供參考。

我的學生中有位名潘重光，他並不從事投機活動，連怎樣下單賣買期指也不懂。這些都是他的長處，首先他不用忘掉以前的壞習慣，只是非常有規律性地按照模式操作，對市場沒有成見或偏見，故情緒波動比較小，結果很多時他的勝出率比我高。這是一個真實而成功的個案。

改變炒作壞習慣三點法門

在股市炒作時，相信很多讀者都和我一樣，知道自己的錯處弱點在那裡，但往往明知故犯，並不代表可以改好。例如誰都曉得抽煙和過胖對身體不妙，很多人還是經 常狂抽狂吃，這樣簡單的行為也不容易改過來。何況說投機上的壞習慣，不是更難改掉嗎？要改變壞習慣，知道是第一步，分析它的壞處而勸勉他人改變，是很難成 功的。要改變壞習慣，在生活上或在投機上只有三種辦法：

（1）積極性的鼓勵（motivation），你們也看到很多纖體廣告，而真的有成效。因為有數十至數百萬的金錢酬勞作為積極性的鼓勵，所以便能成功。但請注意，這是比較短暫性的。當這鼓勵沒有持續的話，壞習慣便很快故態復萌。

（2）危機（crisis），危機是改變壞習慣更有力和持久性的，因為屬自發性而不像前面第一點是外誘性的。所以很多成功的金融投機家都是在接近破產邊緣，或破產後，而成為一位成功者。

（3）創傷（trauma），這震撼力比危機更利害，不單可以改變壞習慣，連人生觀也可以改過來。沙士病數月內便改變了香港人數千年的飲食習慣。現在有誰不用公筷食用呢？在投機上的壞習慣也需要以上三點才能切實地改過來。

個人的輸錢，或不斷的輸錢當然可以造成危機或創傷。而和友人比賽也是很好的鼓勵。當然還 可以請導師幫助，在美國，金融炒作的導師可以是成功的投機者，也很多是心理醫生，像給運動員輔助的一種，也適用於投機炒作，甚至連已成功的投機者也會偶然 參加這些輔助班，以增加自己的競爭力。在香港我便未有碰上，筆者偶而也需要輔助，便打長途電話到美國就教高明。

投機市場危機四伏

談到情緒和感覺，剛想起一個很有趣的故事，想和各位分享。話說從前有一位富翁，宴請了很多朋友到他的堡壘參觀。環繞堡壘是一條美麗滿是鱷魚的河流，富翁對 友人說：「誰可以游泳過這條河，到達彼岸，我願意將我所有財富的一半給他，因為我最尊敬有勇氣和膽量的人。」各友人們固然想得到富翁的一半財富，但看到那 些食人的鱷魚，都沒有人敢游過去。忽然聽到有個尖叫聲：「有位青年人正在游過去。」一群鱷魚也在追逐他，各人都為這青年人擔心，同時也拍掌為他鼓舞。

結果充滿奇跡地，那青年人安然到達彼岸，並沒有給鱷魚吃掉，旁觀者都很驚訝和崇拜這年青 人的英勇表現。那富翁對他說：「年青人，我非常欣賞你的勇氣，除了我剛才答應給你的財富，你還有甚麼想要？我會盡力滿足你。」那位勇敢的年青人，全身濕透 喘氣，睜大眼睛四週看著說：「你問我還想要甚麼？我就是想要知是哪個混蛋把我推了下河。」

是的，投機市場就是一條充滿大鱷的河流。但作為一個強者，努力而勇敢地向上游，最終是可 以達到成功，而得到很高的回報，試問讀者，有沒有人把你推落這條河呢？還是自願跳下去？還有多久可以游到彼岸？相信人們心中各有答案。你們一定要相信自己 能夠成功，才邁向成功，但要不斷地觀察、學習、實戰、做筆記，才可走近成功。

借此機會談談做筆記的用處。筆者於年多前，發明了一套十拿九穩的期指買賣模式，用很多次 嘗試的結果都有很高勝出率。但在操作時發覺還是輸的，不過輸了之後當晚再做筆記時，發覺自己的模式是贏的，如此這般維持了有數月的時間，結果一無頭緒，也 找不到好的導師可以指出模式或是操作的錯處在哪裡，幸好筆者每天都做詳盡筆記，做筆記對一個投機者是相當重要的，對本人來說，也是成功和失敗的關鍵。是以 我從筆記中發現了究竟自己有甚麼地方是做錯了的，如果沒有這些詳盡筆記，根本無法細致記起或好好把失敗的因素轉變為成功的模式。

既然筆記對成功的炒作是這樣重要，就在這裡談談筆記裡應記些甚麼？有成功的投機者曾經列 過十至二十項類別筆記是要做的，但我覺得完全沒有這樣的需要。筆記是很個人的，亦不需要有定模或格式，唯一要做的就是每一次的炒作交易，你都要做筆記。當 然，如果每天都投機買賣，你便每天都要做筆記了，而做完後，在空餘時拿出來重溫一下，看看成敗的因素如何，失敗的就盡量記著，下一次不要再犯同樣的錯，成 功的亦要盡量 re-enforce，就可以加強勝出的機會，讓下一次更加成功。

我覺得筆記最重要的是年、月、日、時間，你買賣了甚麼東西、原因，你為何要投機炒作，憑甚麼優勝（edge）去做。如果你還沒有一個 edge，即優勝點，亦應把你買賣的原因寫下來，到你平倉時，即日也好，數日也好，你也要寫下來為何要平倉，不但是到位，最重要的就是把原因和當時的心情寫一寫，可以很詳細，也可以很簡單，但以上的幾點一定要寫下。

如果想從中可以得益的話，最簡單而直接的方法就是︰當你發覺你投機或投資的原因已不再存 在，那就是時間上止賺或止蝕，不論你是贏或輸，因為你開始投機的原因已不存在，那你已經沒有原因需要留在市場。舉一個簡單例子︰比如說，你覺得聯儲局下周 會減息，股票會上升，那你現在買入股票或期指，當這件事發生之後，聯儲局突然不減息了，或已減息，你投機的原因就已不再存在，無論你是贏是輸，你都要離場 了。

圖表派需知

如果是圖表派的投機人士，就更加容易，在圖表看到自己的 pattern。現在電腦 printout 十分方便，甚至可以在那裡 print 出來，當然只能作為私用的，絕對不能做有違版權的事情，就把那個 pattern 記住，當那 pattern 不再存在時亦是他離場的時候了。如果每天都可以成功地識別到一至兩個勝出率甚高的 pattern，他只要每次都照著做，成功的機會亦會很大。

筆者補充一點，圖表派這種勝出機會率大的 pattern 是很多人都懂得看的，所以人人都在運用。如果 90% 贏的人都使用，而其中卻只有 5% 的人是可以在這種投機遊戲中勝出，那就不成edge，所以你們最好的 pattern 還是靠自己觀察得來，而不是一般書籍中都有說過的 patterning，是你自己發掘到的，那就是你自己的相對優勢。當然，你每天都這樣看圖表和做記錄，相信你一定會找到自己那種自我的 pattern。 （做 5% 贏家的心法系列，之二）